Ανάλογα με την κατηγορία της πεζοπορίας, τη διάρκεια και την εποχή (Χειμώνα ή Καλοκαίρι) διακρίνεται και ο πεζοπορικός ρουχισμός & εξοπλισμός.Παρακάτω θα βρείτε μία αναλυτική παρουσίαση των απαραίτητων υλικών για
Πολλοί είναι αυτοί που θεωρούν ότι το περπάτημα δεν είναι γυμναστική.Κι όμως, θεωρείται ο ιδανικότερος και κυρίως ο πιο ξεκούραστος τρόπος για να γυμναστεί κανείς. Συγκαταλέγεται στην κατηγορία των αερόβιων ασκήσεων
Τα βουνά της χώρας μας κρύβουν μαγευτικές ομορφιές και προσφέρονται για εξερεύνηση. Το σπορ για το οποίο μιλάμε είναι η ορειβασία και μάλιστα η δημοφιλέστερη μορφή της, η ορεινή πεζοπορία,
Για να λάβουμε μέρος σε μια όμορφη ορεινή πεζοπορία, θα πρέπει να γνωρίζουμε και να τηρούμε κάποιους βασικούς κανόνες, οι οποίοι θα κάνουν την βόλτα μας πιο ευχάριστη. Βασικοί ΚανόνεςΟ