Αναχώρηση από Αθήνα με ίδια μέσα, Παρασκευή 26/06/2026 στις 07:00′ και επιστροφή αργά βράδυ Κυριακής 28/06/2026!
Ενδεικτικό πρόγραμμα.
Το τελικό πρόγραμμα με τις ώρες θα σταλεί στους συμμετέχοντες μόλις ολοκληρωθούν οι κρατήσεις.
Λίγες μέρες πριν την εκδρομή θα λάβετε τελικό email σχετικά με το πρόγραμμα, τις στάσεις και τον απαραίτητο εξοπλισμό.
Παρασκευή 26/06.
• 07:00′ Αναχώρηση από Αθήνα με ίδια μέσα.
• Μετά από μια στάση στο γεφύρι της Άρτας & σύντομο καφέ συνεχίζουμε για το Βουργαρέλι όπου βρίσκεται το ξενοδοχείο Rouista.
•Έναρξη πεζοπορίας προς τα Λουτρά Καπετάνιου (διάρκειας ~1,5 ωρα).
•Περιήγηση στο Βουργαρέλι. Πεζοπορική διαδρομή προς Πηγή Λεπτοκαρυάς και βόλτα στο Νεραϊδογέφυρο.
•Check in στο ξενοδοχείο & Φαγητό σε ταβερνάκι και ξεκούραση.
•Δυνατότητα για Vinyasa Yoga session για όσους το επιθυμούν.
•Συνάντηση στο lobby ξενοδοχείου για ενημέρωση, επιτραπέζια και ποτά & ελεύθερος χρόνος.
Σάββατο 27/06.
• 07:30 – 08:30 Πρωινό στο ξενοδοχείο.
• 09:00 Αναχώρηση για το χωριό Θεοδώριανα.
• Έναρξη πεζοπορίας για Ρέμα Μαρκς και Καταρράκτες Σούδας.
• Μπάνιο στην παραποτάμια ακτή του Αχελώου (Ahellooo Splash!).
• Φαγητό σε ταβερνάκι.
• Επιστροφή στο ξενοδοχείο.
• Δυνατότητα για Vinyasa Yoga session για όσους το επιθυμούν.
• Συνάντηση στο lobby ξενοδοχείου για ενημέρωση, επιτραπέζια, ποτά & ελεύθερος χρόνος.
Κυριακή 28/06.
• 07:00 Δυνατότητα για Sunrise Yoga session για όσους το επιθυμούν.
• 08:00 – 09:00 Πρωινό στο ξενοδοχείο.
• Check-out από το ξενοδοχείο.
• Άφιξη στο γεφύρι της Πλάκας για δραστηριότητα rafting στον Άραχθο Δ’ τμημα.
• Με Jeep θα μεταφερθούμε στην εκκίνηση, θα αλλάξουμε στα αποδυτήρια & μετά θα αναχωρήσουμε προς Αθήνα.
•Φαγητό σε παραθαλάσσιο ταβερνάκι.
•Εκτιμώμενη άφιξη στην Αθήνα αργά το βράδυ.
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ.
Πεζοπορία στο Βουργαρέλι – Λουτρά Καπετάνιου.
Με αφετηρία το ξενοδοχείο ξεκινάμε για πεζοπορία στα λουτρά του Καπετάνιου. 1,5 ώρα κυκλική διαδρομή που καταλήγει σε μικρούς δίμετρους καταρράκτες. Στην επιστροφή συνεχίζουμε για τον προφήτη Ηλία, μια διαδρομή με υψομετρική θετική 300μέτρα ή στη θέση Ξηρολίβαδο για τους πιο απαιτητικούς με υψομετρική +500μέτρα.
Από εκεί επίσκεψη στη ΙΜ. Αγ. Γεωργίου, χτισμένη σε ειδυλλιακή θέση. Εδώ συγκεντρώθηκαν την άνοιξη του 1821 οι οπλαρχηγοί των Τζουμέρκων για να συντονίσουν τον αγώνα και να κηρύξουν την επανάσταση στην περιοχή της Άρτας. Το 1957 κρίθηκε διατηρητέο ιστορικό μνημείο. Συνεχίζουμε σε μια εύκολη πεζοπορική διαδρομή για να συναντήσουμε την Πηγή Λεπτοκαρυάς και στη συνέχεια κατευθυνόμαστε προς την πλατεία του χωριού, αφού πρώτα κάνουμε μια στάση στις παραδοσιακές βρύσες Κρυστάλλω και Αρχόντω και το ‘’Μποτσαρέικο’’. Ξεκούραση στην πλατεία. Βόλτα σε ένα από τα παραδοσιακά πέτρινα μονότοξα γεφύρια του χωριού, το ονομαζόμενο ‘’Νεραιδογέφυρο΄’ και επιστροφή στο ξενοδοχείο.
Συνολική απόσταση διαδρομής: ~3χλμ
Διάρκεια πορείας : ~1.50 ώρα κυκλική
Υψομετρική διαφορά: 120 μ
Βαθμός Δυσκολίας: 1/5 ( Εύκολο)
Πεζοπορία στο Ρέμα Μαρκς (ή Ρέμα του Παραδείσου).
Αναχώρηση, σε μια από τις ομορφότερες διαδρομές της Ηπείρου, για το χωριό Θεοδώριανα (υψ. 940μ.) γνωστό και ως η πρωτεύουσα του νερού. Οι ενδιαφερόμενοι και λάτρεις της πεζοπορίας μπορούν να επισκεφθούν το Ρέμα Μαρκς ή αλλιώς Ρέμα του Παραδείσου. Μια φανταστική διαδρομή 2 ωρών. Συνολικά 3 χλμ διαδρομή με θετική υψομετρική +200μέτρα μέσα στο δάσος, που καταλήγει σε υπέροχες λιμνούλες!
Απόσταση: 3 χλμ.
Xρονική Διάρκεια: ~2 ώρες
Υψομετρική διαφορά: 200μ
Βαθμός δυσκολίας: 2/5 (Μέτριας Δυσκολίας)
Πεζοπορία Θοδώριανα – Καταρράκτες Σούδας.
Οι δίδυμοι Καταρράκτες Σούδας, κρυμμένοι στον Εθνικό Δρυμό Τζουμέρκων, αποτελούν ένα μοναδικό μνημείο φυσικής ομορφιάς. Τα νερά πέφτουν από ύψος περίπου 20 μέτρων, σχηματίζοντας λευκούς αφρούς και μια φυσική λιμνούλα μέσα σε ένα εντυπωσιακό πέτρινο τοπίο. Ο ήχος του νερού και το φυσικό αμφιθέατρο, που δημιουργούν οι βραχώδεις σχηματισμοί συνθέτουν ένα μαγευτικό σκηνικό γαλήνης και άγριας ομορφιάς.
Απόσταση: 5 χλμ.
Xρονική Διάρκεια: ~2,5 ώρες
Υψομετρική θετική: 250μ.
Βαθμός δυσκολίας: 1/5 (Εύκολο για πεζοπόρους)
Vinyasa Yoga.
Στα πανέμορφα Τζουμέρκα θα έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε μαζί Vinyasa Yoga. Μια μορφή yoga, ανάλαφρη και fun, όπου η κίνηση συνδέεται με την αναπνοή και όλα μπαίνουν σε μια όμορφη ροή. Το μάθημα συνδυάζει stretching, ενδυνάμωση, ισορροπία και χαλάρωση, με τρόπο που σε κάνει να νιώθεις ταυτόχρονα ενεργοποιημένος αλλά και ήρεμος.Δεν χρειάζεται καποιος να έχει προηγούμενη εμπειρία στη yoga ή να είναι ευλύγιστος για να συμμετέχει. Η πρακτική είναι ανοιχτή για όλους, καθώς κάθε άσκηση μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το επίπεδο και τις δυνατότητες του καθενός.
Αν είναι η πρώτη σας φορά, τέλεια. Αν έχετε ξανακάνει, επίσης τέλεια. Αν απλώς θέλετε να τεντωθείτε λίγο μετά τις βόλτες και τα φαγητά στα Τζουμέρκα… ακόμα πιο τέλεια. Δεν μας νοιάζει η “απόλυτη” στάση ούτε ποιός έχει την καλύτερη ισορροπία. Στόχος είναι να κινηθούμε, να αποφορτιστούμε, να αναπνεύσουμε βαθιά και να περάσουμε όμορφα μέσα στη φύση και στην ενέργεια του βουνού. Γιατί κάπου ανάμεσα στα βουνά, στον καθαρό αέρα και στις βαθιές αναπνοές… η yoga γίνεται λίγο πιο μαγική .
Διάρκεια προγράμματος: 60 λεπτά
Βαθμός δυσκολίας: Κατάλληλο για όλους
Εξοπλισμός: Το δικό σας στρωματάκι*, άνετα ρούχα.
*Αν κάποιος δεν διαθέτει δικό του στρώμα,παρακαλούμε να μας ενημερώσει εγκαίρως.
Rafting στον ποταμό Άραχθο (Διαδρομή γεφύρι Πλάκας-Τζάρη).
Ζήστε μια μοναδική εμπειρία rafting στον ποταμό Άραχθο, σε μια από τις ομορφότερες διαδρομές της Ελλάδας, από τη θρυλική Γέφυρα της Πλάκας έως το Τζάρη. Μέσα στο εντυπωσιακό φαράγγι των Τζουμέρκων, με κάθετους βράχους που φτάνουν έως και τα 700μέτρα, θα διασχίσουμε μια συναρπαστική, αλλά ιδανική και για αρχάριους διαδρομή 9χλμ δυσκολίας Class III. Με τη συνοδεία έμπειρων πιστοποιημένων οδηγών και σύγχρονου εξοπλισμού, θα απολαύσουμε μια ασφαλή και γεμάτη δράση εμπειρία μέσα σε ένα μαγευτικό φυσικό τοπίο.
Διάρκεια προγράμματος: ~4,5 ώρες
Απόσταση: 14χλμ
Βαθμός δυσκολίας: 3ου βαθμού
Ελάχιστος αριθμός: 18 άτομα
Συμπεριλαμβάνεται:
• Στολές neoprene
• Ειδικά παπούτσια rafting
• Κουπιά
• Κράνη ασφαλείας
• Σωσίβια
Tι να έχετε μαζί σας:
• Μαγιό ή δεύτερο εσώρουχο
• Πετσέτα
• Αντηλιακό (κατά τους καλοκαιρινούς μήνες)
• Άνετα ρούχα για μετά τη δραστηριότητα
Κόστος συμμετοχής: 50€/άτομο.
Αναχώρηση από Αθήνα με ίδια μέσα, Παρασκευή 26/06/2026 στις 07:00′ και επιστροφή αργά βράδυ Κυριακής 28/06/2026!
Η ώρα που αναγράφεται παρακάτω, είναι η ώρα αναχώρησης με ίδια μέσα!
Στο σημείο συνάντησης θα πρέπει να είστε 15′ λεπτά νωρίτερα!
- Αναχώρηση 07:00′ – Χαϊδάρι, Goody’s/Βοwling Center στη Λ.Αθηνών 336 Χαιδάρι (ρεύμα προς Κόρινθο).
Ρούχα και προσωπικά είδη για το 3ήμερο, κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν τις μέρες της εκδρομής.
Για την πεζοπορία:
Μποτάκια πεζοπορικά!
Μπατόν (προαιρετικά αλλά σημαντικά).
Σακίδιο πλάτης.
Dry fit μπλουζάκι, ελαφρύ Jacket, Αντιανεμικό, Αδιάβροχο (έστω και poncho μιας χρήσης).
Καπέλο, γυαλιά και αντηλιακό.
Nερό 1,5l.
Σνακ (μπάρες δημητριακών, ξηρούς καρπούς, φρούτα κλπ.).
Υγρά μαντηλάκια και χαρτομάντηλα.
Φαρμακείο ατομικό (τυχόν ειδική φαρμακευτική αγωγή).
Σακουλίτσα για τα απορρίμματα σας.
Έξτρα αλλαξιά ρούχα και παπούτσια με κάλτσες στο πούλμαν.
Διαμονή 2 διανυκτερεύσεις με πρωινό στο ξενοδοχείο “ROUISTA TZOUMERKA RESORT” http://rouista.com/
•Συμμετοχή 225€ (δίκλινο ή τρίκλινο με πρωινό).
Τα μεμονωμένα άτομα ή οι κρατήσεις που δεν έχουν δηλώσει συγκατοίκους, θα τοποθετούνται με άτομα του ίδιου φύλου.
•Συμμετοχή 315€ (μονόκλινο με πρωινό).
Τι θα ζήσεις:
